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Les bonnes pratiques accompagnant l’électrostimulation

La circulation sanguine augmente lorsque le muscle fonctionne. Cela présente de nombreux avantages : par exemple, il améliore le teint et réduit la cellulite. De plus, après l’entraînement, vous vous sentez plus détendu. De cette façon, vous verrez que son effet n’est pas seulement physique, mais qu’il a également un impact mental.
En résumé, grâce à l’électrostimulation, vous vous sentirez en meilleure santé, plus flexible et plus résistant à la fatigue.

Vous pouvez combiner cet entraînement avec un régime alimentaire pour assurer le succès de votre programme de perte de poids.

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Le saviez-vous ?

BASALE dans COUCHE BASALE de l’épiderme


L’épiderme est situé en surface. Il est formé de cellules aplaties et jointives et disposées en 3 couches :
- la couche basale, la plus profonde, qui produit les nouvelles cellules de l’épiderme
- la couche intermédiaire ou couche vivante
- la couche cornée, constituée de cellules mortes qui se détachent sous la forme de squames ou pellicules.
Lexique de l’esthétique et de la minceur

Instituts

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